Tratamientos para la osteoporosis

La osteoporosis (huesos porosos) ha tomado proporciones gigantescas de la población de los países más industrializados. Como nuestros huesos están mayormente compuestos por sales de calcio, se ha generalizado la idea de que es la falta de calcio es la causa de la osteoporosis, en conjunto con el déficit de estrógenos.

Aun así existen diversos factores que podrían causar osteoporosis, veamos cuales son en esta entrega, pero primero.

¿Qué es la osteoporosis?

Es una enfermedad en la que el hueso pierde calcio y va debilitando, causando que aparezcan fracturas con más facilidad.

Estas fracturas aparecen normalmente en la cadera, en las vértebras de la columna, las cuales pueden causar pérdida de altura y deformidad de la caja torácica y en los huesos de la muñeca.

Realmente La osteoporosis no causa síntomas a menos de que esta cause fracturas.

Es un error común atribuir a la osteoporosis dolores crónicos. Incluso en personas con osteoporosis esos síntomas generalmente provienen de otra causa.

¿Quién tiene mayor riesgo de padecer osteoporosis?

La probabilidad de pérdida material óseo es mayor en mujeres con menopausia precoz o a las que se les han extirpado los ovarios. O también puede ocurrir en personas con trastornos intestinales, que sufren alteraciones en la absorción de nutrientes en las comidas.

También las personas bajo tratamiento con esteroides que necesiten más de 7,5 miligramos al día.

O incluso  varones a los que se les han extirpado los testículos tienen mayor riesgo de sufrir de osteoporosis

¿Cómo prevenir la osteoporosis?

  • Hacer ejercicio de regularmente.
  • Fijar y seguir una dieta con las cantidades adecuadas de calcio.
  • Comer pescado el cual contiene vitamina D o también estar al menos 30 diarios bajo el sol.
  • No fumar.
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Tipos de osteoporosis.

  • Menopáusica: relacionada con alteración hormonal de las mujeres de 50 a 75 años de edad.
  • Senil: personas mayores a los 70 años, afecta dos veces más a mujeres que hombres.
  • Secundaria: inducida por medicamentos o problemas de salud.
  • Juvenil idiopática: en niños, jóvenes y adultos jóvenes, de forma espontánea.

Tratamientos para la osteoporosis

tratamientos para la osteoporosis

Normalmente las fracturas de cadera suelen necesitar de tratamiento quirúrgico con colocación de prótesis, placas o tornillos metálicos. El protector de cadera puede ser atiplara las personas con mayor riesgo de fractura de cadera.

Las fracturas del antebrazo necesitan inmovilización con yeso durante un tiempo de unas cuatro semanas.

Las fracturas vertebrales requieren de reposo y alivio del dolor. El dolor suele ir bajando gradualmente durante unos tres meses.

Las personas con osteoporosis deben evitar en lo posible de llevar cargas pesadas. Utilizar bastón para prevenir las caídas y calzado plano.

Es muy importante asegurarse  de que se está tomando correctamente la medicación prescrita para otras enfermedades (en el caso de que las tenga), sobre todo en personas mayores, pues alguna sobre dosis  de ciertas medicinas (somníferos, hipotensores) pueden causar caídas por mareo.

Tomar suplementos de calcio y vitamina D suelen ser muy útiles para la mayoría de las personas con osteoporosis. Sobre todo en personas que tienen una ingesta con poco calcio, en general porque toman poca leche, queso o yogurt.

Las posibilidades terapéuticas son mejores si el diagnóstico se hace a tiempo. De lo contrario el tratamiento se limita a reducir los síntomas que se presenten, ya que hasta ahora no se ha desarrollado una medicina capaz de recuperar la masa ósea perdida.

Además la cada forma de abordar esta enfermedad es individualizada y se deben valorar los factores que han podido desencadenar su desarrollo.

Dependiendo de la situación del paciente. En caso de fractura se proporcionara el tratamiento más adecuado para su recuperación, que puede significar la inmovilización total o la intervención quirúrgica.

Utilizar analgésicos y relajantes musculares en el caso de que se presenten contracturas en las articulaciones.

Las medicaciones más recomendadas y utilizadas en mujeres que sufren de osteoporosis son:

  • Calcio y vitamina D
  • Tratamiento hormonal sustitutivo (o THS) luego de la menopausia
  • Moduladores selectivos de los receptores iatrogénicos
  • Bifosfonatos.

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