Propiedades y Beneficios del café ¡INCREÍBLES!

Quizás parezca extraño pero las propiedades medicinales del café son muchas. Esto es debido a que el café posee muchas vitaminas, minerales y nutrientes que lo hacen gran aliado de la salud.

¿Qué es el café?

Propiedades medicinales del café

El café proviene de un arbusto llamado cafeto. El cual se da en zonas tropicales, es un polvo que se obtiene de las semillas, contenidas dentro del fruto de la planta. Luego de ser tostadas y molidas.

De hecho, el café posee muchas propiedades. Principalmente es conocido por ser un estimulante por su gran cantidad de cafeína, la cual hace que nos sintamos muy activos, alerta y sin sueño.

¿Que contiene el café?

Sabias que el café posee muchos minerales como calcio, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, sodio y zinc. También vitaminas de las cuales destacan la vitamina B6 y la E, lo cual hace a este producto uno con grandes beneficios.

¿Para qué él sirve el café?

También ell café es utilizado, en muchas ocasiones, como un gran socializador. Primeramente como complemento a las comidas, pero este también ayuda con la prevención de enfermedades.

Retrasa el envejecimiento, controla la diabetes, el asma, la depresión y reduce los dolores de cabeza y migrañas. También ayuda a la memoria, combate la ansiedad y puede ser utilizado como exfoliante para la cara y el cuerpo.

Propiedades medicinales del café

Si te gusta y bebes café con frecuencia puedes conseguir entre las propiedades medicinales del café, la de estimulante. Ciertamente obvia y la cantidad de antioxidantes que aporta a nuestro cuerpo.

  • Propiedades digestivas: Una las propiedades medicinales del café es su capacidad de estimular el sistema digestivo. El mismo componente que da el toque de amargura a su sabor, es el mismo que propicia la digestión.
  • Propiedades antioxidantes: Sus propiedades medicinales incluyen una gran cantidad de antioxidantes y su consumo puede contribuir a retrasar la degeneración celular.
  • Propiedades antidepresivas: Quizá pueda sorprenderte, pero el café es un poderoso antidepresivo y a continuación te explicaremos por qué. Este efecto antidepresivo no se debe solo a su capacidad de elevar la energía mental y física, sino que el café por sí mismo tiene la propiedad de regular el estado de ánimo.

Si no eres afecto a consumir esta bebida, te estás perdiendo de una gran cantidad de beneficios y propiedades. Estas pueden proteger a tu cuerpo de ciertas cosas, así como también de su delicioso sabor y aroma.

¿Cómo consumir el café?

Quizás una de las preparaciones más fácil y con grandes propiedades medicinales es la del café. Solo necesitas agua caliente y este grandioso polvo lleno de muchos beneficios.

propiedades medicinales del café

Puedes hacer preparaciones con café, liquido o en polvo, que no precisamente son las comunes. Aquí te traemos algunas recetas para que disfrutes y aproveches todas las propiedades medicinales del café:

Beneficios del Café:

Para el reumatismo

Para el reumatismo puedes tomar una cuchara de polvo de café y mezclarlo con un poquito de agua caliente, aplicarlo sobre el área afectada y dejarlo allí hasta que se enfríe por sí mismo.

Para quitar restos de piel muerta

Si quieres quitar los restos de piel muerta o exfoliar alguna parte de tu cuerpo puedes utilizar los restos del café ya secos y mezclarlos con una cucharada de aceite de oliva, para bebes o de coco (utiliza algún jabón si es para la cara) mezcla todo esto bien hasta crear una pasta y frótalo en el área que quieras exfoliar.

Para el cuero cabelludo reseco

Si tienes el cuero cabelludo, reseco, enrojecido o con picor, puedes tomar una cucharada sopera de café y dos yemas de huevo mezclar bien y aplicar en el cuero cabelludo dando suaves masajes por unos 5 minutos, para después enjuagarlo muy bien con agua tibia.

Es bueno sin exceso

El café aporta excelentes beneficios, pero consumirlo en exceso no es recomendable, ya que la cafeína podría actuar en tu contra y en vez de darte todos los beneficios y propiedades medicinales del café podría hacerte sentir muy mal.

Sin embargo, debes tomar en cuenta el tipo de café que tomas ya que cada uno posee grados de cafeína diferentes y de ello dependerá la cantidad diaria que puede consumir sin riesgo alguno.

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