Licuados Para Diabéticos: La Mejor Forma De Combatir La Diabetes

Licuados para diabéticos.

Si piensas que por tener esta enfermedad no puedes disfrutar de las maravillas de la vida, hemos pensado en ti, y ofrecerte estos saludables licuados para diabéticos. No tengo duda que iras rápidamente a tomar nota de cada uno de los ingredientes para que te deleites de ellos en el desayuno o merienda.

La insulina, una hormona que la produce el páncreas, su principal función es regular niveles de azúcar en sangre. En el caso de la diabetes se produce cuando el organismo deja de producir poca o nada de insulina, creando una resistencia.

Licuados para diabéticos

Existen dos tipos de diabetes 1 y 2 ¿Cuál es tu caso?

¿Por qué tomar jugos para diabéticos?

Estos poderosos licuados naturales pueden ayudarte a disminuir los niveles de azúcar, controlando la diabetes.

No solo se trata de vivir con esta enfermedad sino de cuidarse y nunca dejar de lado la alimentación balanceada y saludable. Por eso hoy consejosmedicinales.com te damos a conocer las mejores recetas de batidos para diabéticos sin nada de azúcar. ¿Te animas?

Jugos de Bruselas y Judías Verdes para diabéticos.

Jugos de Bruselas y Judías Verdes para diabéticos

Este jugo natural puede ayudarte a disminuir los niveles de azúcar en sangre y la presión arterial. Lo mejor es que son ricas en vitaminas y minerales, ambos ingredientes son fuente de insulina vegetal.

¿Qué necesitas?

  • 2 tazas de judías
  • 1 limón
  • 1 pepino
  • 10 coles de Bruselas

¿Cómo prepararlo?

Limpia los ingredientes y mezcla en la licuadora con agua para que facilite su licuado.

¿Cómo tomarlo?

Tomarlo todos los días antes del desayuno para disminuir la glucosa en sangre.

Jugo natural de espinacas para diabéticos.

Jugo natural de espinacas para diabéticos

Con este jugo combinaras las propiedades del apio, zanahoria y la espinaca, perfecto para las personas que sufren de diabetes tipo 2. Los beneficios es que podrás equilibrar las cifras tensionales, prevenir problemas de visión, por ser rico en vitaminas, calcio y beta-carotenos. Por su parte, el apio contiene magnesio y potasio que le aportan beneficios al sistema circulatorio. Por último, añadirás manzanas verdes, reduciendo los niveles de azúcar en sangre por sus contenidos de acido málico.

¿Qué necesitas?

  • 3 puñados de espinacas
  • 2 tallos de apio
  • 1 zanahoria
  • 1 manzana
  • 1 pepino

¿Cómo prepararlo?

Limpia y pela las manzanas, agrégalas a la licuadora y mezcla con los ingredientes.

¿Cómo tomarlo?

Consume este jugo de espinacas en ayunas y antes de dormir.

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Jugo de nopal para diabéticos.

Jugo de nopal para diabéticos

Otros de los licuados para diabéticos que no puedes dejar de tomar por su efectividad.

¿Qué necesitas?

  • 1 nopal
  • 1 vaso de agua
  • 1 rama de perejil
  • 1 cucharada de linaza

¿Cómo prepararlo?

Mezcla bien estos ingredientes y listo.

¿Cómo tomarlo?

Para que surga efecto este Jugo de Nopal debes de tomarlo en ayunas, ya que es la mejor forma para iniciar el día.

Licuado de fresa con semillas de lino para diabéticos.

Licuado de fresa con semillas de lino para diabéticos

¿Qué necesitas?

  • 1 taza de fresas
  • 1 taza de yogurt
  • 1 taza de leche descremada

¿Cómo prepararlo?

Lleva todos los ingredientes a la licuadora y listo.

¿Cómo tomarlo?

Este licuado de fresas con semillas de lino debes de tomarlo en ayunas.

Licuado de plátanos y arándanos para diabéticos.

Licuado de plátanos y arándanos para diabéticos

Ingredientes.

  • 1 taza de leche
  • 1 taza de yogurt
  • 1 taza de queso de soja
  • 1 plátano

¿Cómo prepararlo?

Mezcla todos los ingredientes y agrega hielo.

¿Cómo tomarlo?

Bebe este licuado de platano y arandanos para diabéticos tres veces al día.

¿Cuál de estos licuados para diabéticos son tus favoritos?

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