Infusiones Para Bajar El Colesterol. Recetas Efectivas Y 100% Naturales

Infusiones para bajar el colesterol.

Mantener un estilo de vida saludable depende de ti, así que es momento de que incorpores estas infusiones para bajar el colesterol a través de hierbas medicinales que seguramente tienes en casa. Además de una alimentación saludable y ejercicio, empezar a cuidarnos inicia desde adentro. Si quieres equilibrar el colesterol y triglicéridos ese post te encantara.

Beneficios de las infusiones para bajar el colesterol.

Una de las complicaciones graves es la acumulación excesiva de grasas en las paredes arteriales, formando placa que se estrechan en conductos e impiden que circule con fluidez.

infusiones para bajar el colesterol

Si quieres prevenir el colesterol, que mejor manera que a través de las hierbas medicinales para hacerlo. En tu dispensa seguro encontraras hierbas para preparar estas infusiones evitando el que colesterol se acumule en el organismo.

Las hierbas poseen muchas cualidades, entre ellas, equilibran o reducen los niveles de grasa en arterias. Si en tus chequeos médicos ha salido el colesterol alto, no dudes en incorporar estas bebidas en tu vida diaria.  Estas infusiones para el colesterol son las que recomienda consejosmedicinales.com, prepáralas de acuerdo como te explicaremos a continuación.

Infusión de albahaca para bajar el colesterol.

infusiones para bajar el colesterol

Una buena ayuda para disminuir el colesterol es a través de la infusión de albahaca.

¿Cómo preparar?

Lava muy bien las hojas de albahaca antes de usarlas.

Para la elaboración de una infusión de albahaca debemos colocar en un envase de agua unos 50 gramos de hoja de albahaca.

Posteriormente lo ponemos en fuego lento y le colocamos una tapa para que el vapor se mantenga dentro de la olla.

Al cabo de 7 minutos hirviendo apagaremos y serviremos en una taza.

Se le puede agregar un poco de zumo de limón y miel para cambiarle un poco el sabor.

¿Cómo beber?

Podemos tomar esta infusión cotidianamente por las mañanas antes del desayuno,. De esta forma la albahaca hará su trabajo y nos permitirá mantener los niveles de colesterol siempre en un nivel óptimo, sin complicaciones.

Infusión de Alpiste para bajar el colesterol.

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Ideal remedio casero para bajar el colesterol el sobrepeso, es una forma accesible para lograr tu objetivo sin recurrir a fármacos.

¿Cómo preparar?

Debemos mezclar en un envase de agua hirviendo 2 cucharadas de alpiste. Luego que las introduzcamos y mezclemos por un minuto, taparemos y dejaremos hervir por unos 5 minutos más.

Al finalizar el tiempo sacamos de la olla y colamos, para no consumir el alpiste.

¿Cómo beber?

Bebe la infusión por las mañanas y por las tardes durante unos 30 días continuos, luego que te realices un chequeo y notes los cambios favorables podrás suspender su toma y empezarlo de nuevo solo cuando lo necesites.

Infusión de té verde para bajar el colesterol.

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Es un remedio efectivo para limpiar el organismo, especialmente las arterias, regulando las grasas malas.

¿Cómo preparar?

Prepara tu infusión de té verde tradicional, puedes adquirirlo en bolsitas y aprovechar sus beneficios, pero para potenciar aún más su eficacia, debes agregar un par de dientes de ajo a la infusión y dejarlos hervir por unos 10 minutos.

Al finalizar el tiempo agrégale zumo de limón y un poco de miel para endulzarlo.

¿Cuándo tomar?

Se puede beber por las tardes, además de sus beneficios medicinales para el colesterol ha demostrado ser perfecto para ayudar a relajarnos, por lo que su eficacia es doblemente efectiva.

Infusión de Amaranto para bajar el colesterol.

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Otras de las infusiones para bajar el colesterol, ácido úrico y triglicéridos.

¿Cómo preparar?

Hierve un puñado de hojas de amaranto en agua, deja hervir por 10 minutos, apaga y deja reposar por cinco minutos.

¿Cómo tomar?

Tomalo a media mañana y en la tarde.

Infusión de tamarindo para bajar el colesterol.

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Este árbol poderoso ofrece frutos que son ideales para disminuir el colesterol.

¿Cómo preparar?

Pela un tamarindo, hierve 250 ml de agua durante 15 minutos, agrega limón y consume los trozos de frutas.

¿Cuándo tomar?

Toma una taza en ayunas y antes de dormir

Infusión de ajo para bajar el colesterol.

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No puede faltar este remedio casero natural, además de limpiar el organismo, vigoriza y fortalece las paredes arteriales. Si lo combinas con té verde, mejoraran los resultados en pocas semanas.

¿Cómo preparar?

Machaca dos ajos crudos estos colocalos con el agua hirviendo y con el saquito de té verde, deja que estos dos ingredientes repose por 5 minutos, luego cuela y agrega el zumo de limón.

¿Cuándo tomar?

Bebe en ayunas y antes de dormir.

Sigue cada uno de los tratamientos con estas infusiones y disfruta de estos poderosos beneficios.

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